在新紀元運動(New Age Movement)的影響下，許多人開始涉足「尋找『生命意義』的道路」。在數種新紀元概念中，「覺醒」是較為主流的「目標」之一，許多「New Ager」(暫稱熱衷New Age文化的愛好者)會透過冥想、打坐、通靈及能量治療等「靈修」方式達成這個目標，因為這些靈魂深信「靈性覺醒」就是解放靈魂的不二法門。
「佛」是指具備「自覺」、「覺他」、「覺行圓滿」的聖者，成佛的定義包括人對自身的覺悟，並喚醒沉睡於輪迴的眾生脫離塵世，自覺、覺他，並覺知「真相」方為「圓滿」。「佛教」的修行綱領就是教導眾生從「自覺」漸長為「覺滿」，而「自覺」則是「覺他」和「覺滿」的基礎，完成這個基礎只需要做到三點：「覺察」→「覺醒」→「覺悟」。
然而，New Age中「覺醒」的概念，和佛學中的「成佛」大同小異。釋迦牟尼佛教化世人要「背塵向覺」，他提醒我們時刻要醒覺做人，不要被凡塵間的煩亂迷亂心智，若成，則能體驗幸福人生，進而覺滿成佛；相反，就會不斷輪迴於婆娑世界之中。現代New Age運動普及提倡覺醒的目的是讓靈魂追求真正美好（或與神合一；回歸自由；進化或提升維度），這理念和佛學的教義相似，最終都是為了脫離物質世界的「苦難」。雖然兩者目的同為覺醒，但事實上，許多New age「派別」卻是推崇著相反的「教義」，這意味著其中一方可能會讓靈魂「背覺向塵」。
「『自覺』三部曲」
「『自覺』三部曲」其實是同時進行的，而且是跨越數世的修行，由於靈魂不受線性時間限制，所以分為三個階段只是方便大家理解。
「覺察」
在「覺醒」和「覺悟」前，要先學會「自我覺察」。
「自我覺察」是指我們無時無刻都「覺察」著自己的言、行、思、緒。佛教透過冥想、參禪、持咒、拜佛、念佛、誦經等修行方式訓練專注力，修行者必須專注自己的一舉一動、一言一詞才能達到修行成果，即使在日常生活中，也要時刻保持自我「覺察」。
當身體習慣了這種持續內觀的狀態後，身心便會合一。修行者會透過自觀、自省、自問、自悟等方法「自我學習」，從而提升對自我靈魂的了解，這有助發現以往，包括前世所結下的問題，並且學會獨自解決。
消除依賴心是成長過程中很重要的階段，如果連個人問題都不能獨自解決，那想要真正「覺醒」是不可能的。「自覺」是自己的事，就如呼吸、吃飯、走路一樣只有自己能完成，自己種下的業力也只有自己能化解，即使佛菩薩顯靈，他們也只能為你指一明路，度過難關與否，最終仍須靠自己。
獨自解決個人的問題，目的在於昇華內在。透過反省自我和修正來自過去陰影產生的思考流弊，這樣才能消除偏頗心，思緒才會清晰，對待事情就能看到黑和白以外的本質，這就是佛學中「覺醒是脫離二元對立的虛相」的含意。
換言之，「覺察」是為了培養敏銳且客觀的明辨力，讓自己脫離二元對立思想的限制，從而看清並接納世界一切真相，而且能獨立地不靠任何教派（團體）體驗生命，學習生命和覺悟生命。
佛說：「凡是有相、皆是虛像」，可以理解為凡是能看見的事物，都不是真實的，這些有相的事物背後隱藏著的實相是看不到的，它需要你的「覺醒」去察覺，而「覺察」就是為了察覺自己「有相」背後的實相。
也就是說，不論使用何種方法，「覺醒」都是要靠自己獨力完成的，所以佛教是鼓勵修行者獨自清修、冥想的。
「覺醒」
「覺察」就如夢醒捽眼，當清理了眼睛周圍的汙垢，阻礙就會消去，便可以「睜開眼」了，也就是「覺醒」。
「覺醒」就是對每一件事情的的因果看得明明白白，這裡指的因果並非前世今生的因果，而是事情本身的「真相」。社會上不斷出現紛爭和矛盾，人際關係亦然，這其實是都是當局者迷所導致的。「未覺」的人會被貪、嗔、痴迷惑，從而留下一個解不開的結，不論是個人還是團體教派上的問題，只要一天看不清真相，煩惱就會衍生不已，輪迴不斷。
不難發現，現實中的所有衝突和矛盾，都是因為「二元對立」引致，對立者總會爭得你死我活，但不論勝者是誰，最終都會兩敗俱傷。這就是「迷惘」的眾人沒有看清真相所導致的。
因此，「覺醒」就是「自覺」的提升，當跳出二元對立的思想框架後，就自然能看到事情的真相了，問題和煩惱也就不會輕易浮生了。
「覺悟」
「覺悟」就是獲得無比完全的智慧，徹悟一切宇宙奧妙圓融圓通無滯無礙之覺。
關於「覺悟」的詮釋就到此為止了，因為「覺」都是需要自己領悟的，而且對我們來說，更重要的是「覺察」和「覺醒」。
新紀元運動下的「靈修」陷阱
在New Age熱潮的推動下，坊間出現了許多聲稱能提升「靈性」的「信息」，比較容易接觸到的像是一些工作坊、講座、書籍等等，這些信息聲稱能幫助我們獲得幸福人生，並加快「覺醒」。網絡上也充斥著許多所謂通靈信息的文章，有些是翻譯自國外的Blog或書籍，有些則是發佈者聲稱是自己通靈得來的信息，這些信息都是來自「外星人」或其他維度的「天使」和「神靈」。
然而，我們可以發現這些信息多數是利用了人們的「速食」心理，透過短時間能獲得大收穫的標語吸引消費者。事實上這和靈性提升是背道而馳的，他們常把宇宙法則、靈性法則和利益掛勾，一些工作坊甚至宣稱能使用一些未經證實的方法治療身心，感覺就像是在告訴大家：「只要花錢就能買到奇蹟，只要相信就能覺醒」。不少墮入陷阱的「New Ager」忽略了靈性提升和滿足慾望的分別，若不及時抽身，後果不堪設想。簡單舉幾個例子：
一、無法獨立成長
「覺醒」的先要條件是學會自我「覺察」，然而許多通靈信息都說到會有大量「天使」和其他高維度生命會幫助我們脫離虛假的世界，我們只要等待和相信就可以了，痛苦和問題會突然間自動消失。雖然這個「承諾」已經從2012年推遲到今天，但如果「覺醒」需要的只是「相信」和「依賴」，那麼這份「承諾」本身就沒有意義了，因為如果遲早都有人幫自己脫離苦難的話，那麼「覺醒」本身就不是一回事了，也不會有人渴望「覺醒」。
其實，真正幫我們覺醒的人早在數千年前已經出現了，覺醒與否在於我們是否接受幫助，光是靠空想是不足以覺醒的。
二、不但遠離「覺醒」，還會更沉迷於物質生活中
一些聲稱透過宇宙法則或靈性法則就能輕易創造財富和健康的資訊，經常提到愛和靈性提升可以輕鬆改變事實，例如創造巨大財富和心想事成，這不但會讓生命沉淪於物質上，還可能讓人跌入與之相反的深淵。
這篇文章解釋了一些歪曲宇宙法則的書籍如何誤導眾人更遠離「覺醒」。
三、逃避現實，逃避成長
有一部分「靈修者」其實是為了逃避成長和困難而選擇「捷徑」達到「覺醒」，他們受到誘惑，並錯誤地抑制情緒、禁止思想和靠旁門左道或教派學習所謂的「靈性知識」，這對心理和生理都有著很大的危機，當然這不是他們的原意，只是這些行為會為他們帶來短暫的「解放感」，但事實證明，這麼做只會把以往的問題變得更嚴重。這種現象稱為「靈性逃避」，簡單地說，即是許多依賴「靈修」的人其實大部分是想解決一些個人的問題，包括心理或生活上的障礙，但他們因錯信謊言而沒有選擇正確的方法，因此真正能靠「靈修」跳出陰影的人，實際上卻是比問題漸趨惡化的人更少。
現實中有更多「靈性濫用」的資訊，將會在新一篇文章更詳細討論，希望看完這篇文章的你可以找到更真實的答案。不要盡信這篇文章，因為真相藏在你的心中。此文章並非宣揚或評論任何宗教，只是希望能透過客觀的學說讓更多人知道這個世界在發生甚麼事。
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作者：天穆
